In questa categoria ho cercato e cerco di rendere più chiare alcune metodologie di allenamento o terminologie specifiche che potrebbero essere date per scontate in altri articoli
ALPHA sarà la rivoluzione nell’utilizzo dei cardiofrequenzimetri?
Domanda legittima visto che il Cardiofrequenzimetro ALPHA del brand americano MIO si presenta sul mercato come l’unico cardiofrequenzimetro senza fascia pettorale che però, novità assoluta, dà una lettura continua del battito cardiaco!!!!
ALPHA e il primo cardiofrequenzimetro senza fascia pettorale a lettura continua delle pulsazioni. E’ stato testato ed e accurato anche durante l’attività sportiva fino a uno velocità di 20km/h (12mph)! Prima di ALPHA l’unico modo di avere una lettura accurata durante l’esercizio fisico era con i classici cardio a fascia.
Ma come funziona questo nuovo Cardiofrequenzimetro ALPHA senza fascia pettorale? Attraverso sensori ottici ALPHA effettua la lettura del volume di sangue sottopelle. Siccome il volume sanguigno pulsa al ritmo del cuore, cosi anche il segnale che arriva ai sensori. Questo segnale viene poi processato da un sofisticato circuito elettronico e da un software dedicato incorporato in ALPHA.
Fino ad oggi il problema di questa tecnologia era che i movimenti del braccio durante l’attività sportiva interferivano con il segnale elettro-ottico dei sensori fino al punto da rendere impossibile una corretta lettura dei bpm. Per risolvere questo problema l’ALPHA e stato dotato di un rilevatore di movimento separato. Il software e in grado di utilizzare le informazioni di questo rilevatore per compensare i disturbi generati dal movimento. Come risultato ALPHA e in grado di dare letture accurate anche durante corse, camminate e atività sportive di una certa intensità.
Una delle cose più interessanti è che, grazie al Bluetooth 4.0, l’ALPHA può interfacciarsi con alcune delle più note applicazioni smartphone per il fitness tra cui:
Caratteristiche del Cardiofrequenzimetro ALPHA senza fascia a lettura continua:
Cardio senza fascia pettorale
Lettura CONTINUA delle pulsazioni
Zone di frequenza cardiaca impostabili dall’utente con allarmi visivi e sonori
Esame dei dati (tempo totale di allenamento; frequenza cardiaca media; tempo “in zona”)
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Timer
Orologio
Cinturino in morbido silicone
LCD a matrice negativa
Navigazione intuitiva e semplice con solo due pulsanti
Trasmettitore wireless Bluetooth per comunicare con smartphones compatibili e applicazioni fitness (bluetooth 4.0)
Batteria ricaricabile lithium polymer
Lettura accurata anche a velocita di gara
Comodo da indossare
Utilizzo intuitivo
Funzioni essenziale e solo due pulsanti
Un sistema di avanzati sensori ottici “percepisce” il volume di sangue sottopelle
Una tecnologia gia utilizzata per rilevare le pulsazioni a riposo adesso funziona anche per le attivita sportive
Disponibile in due modelli:
Shadow – con cassa bordata in nero
Arctic – con cassa bordata in bianco
Il cardiofrequenzimetro ALPHA si interfaccia con moltissime App
Endomondo
Wahoo
Mapmyride
Runkeeper
Strava
Micoach
AGGIORNAMENTO: la casa produttrice di ALPHA non garantisce questo cardiofrequenzimetro per l’utilizzo in vasca durante il nuoto. Eventuali letture non corrette potrebbero essere dovute a particolari temperature dell’acqua o all’infiltrarsi della stessa tra sensore e polso. NON PREMERE I PULSANTI TENENDOLO IMMERSO IN ACQUA. Se vengono premuti i pulsanti mentre si tiene l’ALPHA immerso in acqua potrebbero verificarsi infiltrazioni, in quel caso la GARANZIA NON SARA’ VALIDA
Avvertenza: questo non e un dispositivo medico e il suo uso non e consigliato per le persone affette da malattie cardiache. Consultare il proprio medico prima di iniziare qualsiasi programma di esercizio fisico.
FAQ
Ci sono rischi per la salute associati con questa tecnologia?
Alcune persone chiedono se i raggi di luce dei sensori possano danneggiare gli occhi o la pelle. Il rischio di tale danno è stato preso in esame e ricade ampiamente nei limiti di sicurezza. Comparato a questi limiti il livello di emissione luce dei sensori del MIO è molto molto più basso. La fonte di luce verde può sembrare molto brillante ma non può danneggiare i vostri occhi, nemmeno da un cm di distanza. Chiaro che neanche la pelle, molto meno sensibile degli occhi, sarà danneggiata da tale luce.
Posso cambiare il cinturino o la mascherina colorata dell’ALPHA?
No, le componenti dell’orologio ALPHA sono un tutt’uno e non possono essere cambiate.
ALPHA e il primo cardiofrequenzimetro senza fascia pettorale a lettura continua delle pulsazioni. E’ stato testato ed e accurato anche durante l’attività sportiva fino a uno velocità di 20km/h (12mph)! Prima di ALPHA l’unico modo di avere una lettura accurata durante l’esercizio fisico era con i classici cardio a fascia.
Ma come funziona questo nuovo Cardiofrequenzimetro ALPHA senza fascia pettorale? Attraverso sensori ottici ALPHA effettua la lettura del volume di sangue sottopelle. Siccome il volume sanguigno pulsa al ritmo del cuore, cosi anche il segnale che arriva ai sensori. Questo segnale viene poi processato da un sofisticato circuito elettronico e da un software dedicato incorporato in ALPHA.
