1: Prima di iniziare preparati per uno shock al portafogli. I costumoni da gara sono un investimento temporaneo con una vita limitata. Scegliere il costume adatto a te o al tuo nuotatore inizia qui: decidere il tuo budget nella consapevolezza che il prezzo può salire considerevolmente. Quello che inicide così tanto è la ricerca e i vari test di prova che stanno dietro alla produzione di un costume da gara per il nuoto più che il materiale in sé e la manifattura.
2: Cerca sempre di provare un costume da gara. Alcuni rivenditori hanno un kit di costumi da provare. In più puoi anche raccogliere informazioni da amici o da nuotatori più esperti per vedere se hanno un costume che tu possa prendere in prestito per provare la taglia. Ricordati che la vestibilità dei costumi da gara cambia a seconda della marca e del modello. Se compri online cerca un sito che ti dia la possibilità in caso di taglia errata di fare un cambio (acquistando sia da FinisItalia che da SwimmerShop hai questa possibilità) .
3: Ricerca. Parla con altri nuotatori e cerca di capire quali caratteristiche cercano in un costumone e perché. Leggi le recensioni online. Più informazioni raccogli e meno sarà possibile che tu rimanga deluso. Questo include la visita ai siti internet dei vari produttori per leggere le specifiche tecniche dei costumi. Cerca di capire quali caratteristiche sono più importanti per te.
Se sei una ragazza il compito è un poco più arduo visto che ci sono diversi modelli di schiena e gambe tra cui scegliere. Molte di queste scelte sono legate a prefernze personali ma altre potrebbero essere legate al tipo di gara o allo specifico stile.
Assicurati che il costume sia approvato FINA – se non lo è rischi la squalifica in gara. I costumi approvati FINA hanno un bollino bianco che ricorda un qwerty code.
4: Provalo prima della gara. Indossare il costumone una volta prima di usarlo in gara non lo rovina di certo ma ti offre l’opportunità di abituarti a lui e capire le sensazioni che ti dà in acqua. Prova a nuotarci tutti i tuoi stili, virate e partenze dal blocco così che tu non abbia sorprese in gara.
5: Se non ti senti ancora pronto per un costumone di fascia alta comincia con quelli più economici e piano piano familiarizza con le loro caratteristiche. Le informazioni sui costumoni da gara possono essere davvero tantissime, un labirinto, ma hai sempre la possibilità di passare a un gradino successivo e più complesso in un secondo tempo. Ci sono alcuni costumi di fascia bassa che sono ottimi e più “portafoglio friendly”.
Articoli Simili:
Perché contare le bracciate è utile? (di Kevin Koskella) Potrebbe esserti capitato un allenatore che ti faceva contare le bracciate durante l'allenamento, si...
Osservando i miei master che si allenano (la seconda e ultima parte) C'è un'incredibile voglia di imparare Siccome i master che si allenano SCELGONO di allena...
L'abilità di partire, efficacemente e velocemente, dal blocco è obiettivo comune per tutti i nuotatori. Il solito "A postooooo... via!" può rapidamente dive...
Allenamento tecnica Misti speciale (di Jane Asher) Allenamento tecnica Misti è una serie di allenamento che ho visto fare a Jane Asher poco tempo fa. Jane è un...
La pinna Swimfin, incrocio tra tavoletta e ausilio galleggiante aiuterà ad imparare il nuoto e a vincere la paura dell'acqua divertendo i bambini. Un aiuto tecn...
La Monopinna corta EVO può cambiare in meglio la tua battuta di gambe a Delfino. La Monopinna corta EVO è una delle ultime nate FINIS. L'abbiamo provata e rite...
Esercizio Consigliato in Recupero Attivo (Defaticamento) Nuotare in scioltezza o recupero attivo (vedi questo precedente articolo). Defaticamento? Comunque l...
Esercizio di virata con tavoletta Perché la virata con tavoletta? Perché a volte per riuscire molto bene in qualcosa vuol dire allenare l'abilità di cui hai bi...