Glossario d’allenamentoIn questa categoria ho cercato e cerco di rendere più chiare alcune metodologie di allenamento o terminologie specifiche che potrebbero essere date per scontate in altri articoli
Atleti olimpionici si allenano regolarmente con gli elastici StrechCordz della NZ Manufacturing
“Quando alleni atleti professionisti e olimpionici, hai bisogno di prodotti in grado di resistere alle più rigorose esigenze atletiche senza diminuire in efficacia o compromettere la sicurezza degli atleti. Dopo quindi anni trascorsi allenando, e dopo essere stato un pattinatore di velocità professionale io stesso per 13 anni, posso dire che gli elastici TurfCordz per l’allenamento di resistenza soddisfano e superano tali requisiti.
I nostri pattinatori velocisti usano gli elastici modulari ad alta resistenza TurfCordz che permettono loro di sviluppare e potenziare i muscoli di fianchi e gambe, affinando la tecnica della loro esecuzione delle curve. Usiamo tre elastici del livello di resistenza nero (25-24 libbre) collegati ai pattinatori, per 5-6 giorni ogni settimana durante l’allenamento. Se non stiamo utilizzando il prodotto nella sessione di allenamento, allora lo utilizziamo durante il riscaldamento.
Nonostante tale usura quotidiana, gli elastici ci durano tra i 3 e i 5 anni, ed è molto raro che si rompano. Quando succede questi integrano un sistema brevettato di sicurezza all’interno del tubo di gomma che riduce il rischio di lesioni impedendo la classica frustata dell’elastico quando si strappa.
Gli elastici modulari ad alta resistenza TurfCordz funzionano anche come strumento di insegnamento, infatti se pattinatori non si sporgono in avanti nella posizione corretta, i cavi portano i fianchi fuori posizione impedendo loro di erogare potenza a terra. La resistenza degli elastici è un altro grande vantaggio di TurfCordz. Essa non cede in fretta permettendo così ai pattinatori di imparare a controllare il loro equilibrio.
Tale livello di qualità è chiaramente evidente. Viaggiando all’estero per le competizioni spesso siamo stati avvicinati da alcune squadre europee che ci chiedevano cosa stessimo usando! Dopo aver visto i prodotti, quasi sempre mi chiedevano se potevo io ordinarli per loro negli Stati Uniti! Come pattinatore e come allenatore la qualità del prodotto è ciò che mi tiene legato ad esso dopo 20 anni. Esso era di prim’ordine allora ed è di prim’ordine adesso. ”
Scritto da Ryan Shimabukuro
Nota del redattore : Ryan Shimabukuro è allenatore della nazionale statunitense di Pattinaggio di Velocità. Membro della nazionale nel 1991, 1995 e 1997 . Ha allenato due medaglie d’oro olimpiche e una medaglia di bronzo .
