Il design ergonomico dellePalette Instinct Paddles incoraggia i nuotatori a ottenere una migliore trazione e insegna loro la corretta posizione del palmo della mano durante la remata. L’assenza di elastico aumenta la percezione e la consapevolezza della propria bracciata ed enfatizza le imperfezioni rendendo più facile identificare i tratti salienti del gesto tecnico ed eventualmente correggerli.
La forma convessa dellePalette Instinct Paddles favorisce una presa durante il movimento di remata che ricorda al nuotatore di mantenere la la posizione a gomito alto (EVF). Questa paletta per il nuoto è molto versatile e funziona per tutti e quattro gli stili. È disponibile in due misure: M & L (vedi tabella misure più in basso ).
Caratteristiche delle Palette Instinct Paddles da piscina:
- Palette per allenamento dei nuotatori
- Sviluppano la sensibilità all’acqua
- Senza elastico
- La forma ergonomica è modellata alla perfezione per adattarsi al contorno naturale della mano
- Pressione costante sul palmo
- La paletta rimane adesa alla mano se il nuotatore mantiene la pressione sull’acqua durante l’esecuzione della bracciata
- Aumentano la percezione del ritmo delle bracciata
- La forma convessa incoraggia i nuotatori a ottenere una migliore trazione
- Adatte a tutti e 4 gli stili di nuoto
- Queste palette versatili funzionano per Stile Libero, Dorso, Rana e Farfalla
- In più assolvono la funzione delle vecchie mezze palette:
- Lavoro di forza
- Allena l’avambraccio
- Sviluppa la memoria muscolare
- Inducendo sottili cambiamenti in velocita e inclinazione della mano modifica di conseguenza la propulsione e la posizione del corpo
- Design piccolo e da dita
- Fornisce un feedback istantaneo se la tecnica di sculling (remata) e scorretta
- Diminuisce il sovraccarico sulle spalle
- La dimensione ridotta significa minore pressione sull’articolazione della spalla rispetto alle palette tradizionali
Articoli Simili:
Allenamento - Rana con tecnica
Ecco una serie da inserire in allenamento per aggiungere tecnica
----5 X 200 con una ripartenza che ti dia all'incirca 30 secondi di riposo nei primi 200; ab...
La sicurezza in acque libere, consigli utili
La sicurezza in acque libere, consigli utili
Ecco alcuni pratici consigli per nuotare in sicurezza in acque libere. Ti saranno utili ogni volta che andrai a nu...
Osservando i miei Master che si allenano - parte 2
Osservando i miei master che si allenano (la seconda e ultima parte)
C'è un'incredibile voglia di imparare
Siccome i master che si allenano SCELGONO di allena...
Un Nuotatore Eroe Dimenticato della Seconda Guerra Mondiale
Un Nuotatore Eroe Dimenticato della Seconda Guerra Mondiale
La presenza di afroamericani nell'esercito USA ha una lunga storia che arriva molto indietro nel ...
Doping: il Verdetto del Ricorso Arriverà Prima delle Olimpiadi
Doping: il Verdetto del Ricorso Arriverà Prima delle Olimpiadi
L'appello della star del nuoto cinese, Sun Yang, si è concluso giovedì scorso presso la Court ...
Nuotare sviluppa i muscoli. Panoramica su un argomento discusso.
Stabiliamo dei punti fermi sulla faccenda che il nuotare sviluppa i muscoli
Ecco tre concetti da cui partire sull'argomento "Nuotare sviluppa i muscoli": ...
Allenamento - resistenza aerobica e soglia sul finale
L'allenamento di oggi contiene nove 200 e prevede che tutti i nuotatori stiano sulla stessa ripartenza/recupero.
Questa serie allena la resistenza aerobica m...
Gli ultimi due giorni dei Mondiali in vasca Corta 2021
Gli ultimi due giorni dei Mondiali in vasca Corta 2021
Infine si sono chiusi i Mondiali di nuoto in vasca Corta 2021. Ne abbiamo parlato giorno per giorno qu...