Poche semplici regole
Prima dell’uso:
Leggi le istruzioni NZ Manufacturing incluse nella confezione (le trovi anche in fondo a questo articolo). Please also note:
- Controlla eventuali segni di usura sul tubo elastico prima di iniziare la sessione di allenamento. Se il prodotto presenta crepe, strappi o altri danni non utilizzarlo e sostituiscilo. Non c’è unn modo sicuro di riparare un elastico danneggiato (serve piuttosto una prevenzione con appositi prodotti per gomma – vedi fondo pagina).
- Tieni il tubo elastico lontano dalla faccia.
- Non rilasciare mai improvvisamente l’elastico quando è sotto tensione.
- Assicurati che ci sia sufficiente spazio intorno a te quando ti alleni insieme ad altre persone.
- Non allungare mai l’elastico oltre la lunghezza raccomandata. Potrebbe rompersi.
- Non utilizzare l’elastico su superfici ruvide o abrasive, lo rovineresti.
- La gomma in lattice naturale utilizzata negli elastici NZMFG è sensibile all’ozono e ai raggi UV. Per prolungarne la vita riponili correttamente dopo l’uso.
- Se si forma una patina bianca, tipo gesso, trattate l’elastico con appositi prodotti per la gomma (vedi sotto).
- Se utilizzate l’elastico in acqua salata o col cloro risciacquatelo dopo ogni utilizzo sotto acqua corrente e lasciatelo asciugare ma NON alla diretta luce del sole.
- Assicuratevi sempre la supervisione di un adulto quando giovani atleti utilizzano gli elastici da allenamento.
ISTRUZIONI PER ELASTICI DA ALLENAMENTO A SECCO
ISTRUZIONI PER ELASTICI DA ALLENAMENTO
Dopo l’utilizzo non li lasciate alla luce diretta del sole e ogni tanto, quando si forma un leggero strato di patina bianca sulla gomma, trattate l’elastico con un prodotto per gomma che previene anche le screpolature, ad esempio:


Articoli Simili:
Stile libero - orientarsi in acque libere
Stile libero - orientarsi in acque libere
Ecco un esercizio veloce che può aiutarti a imparare una buona tecnica di orientamento in acque libere e triathlon....
Stile libero ma non troppo
Stile libero ma no troppo
In Stile libero ma non troppo una cosa che mi chiedo se puoi gestire. Meno del 50% di questo allenamento è a Stile Libero. Un 2600 me...
Virate - imparare gambe Delfino in subacquea - PARTE 1
Ci sono abilità trasversali nel nuoto, che vanno bene per tuti e 4 gli stili, Imparare la battuta di gambe a Delfino in immersione è una di quelle più impor...
Il Bicarbonato di sodio e la prestazione sportiva
A proposito dell'utilizzo del bicarbonato come integratore nell'attività sportiva riportiamo due considerazioni.
La supplementazione di bicarbonato di sodio ...
Virata aperta, un esercizio per impararla bene - Parte 3
Ecco la terza fase dell'esercizio per imparare bene la virata aperta. Anche se sai come virare questo esercizio aumenterà la tua velocità di rotazione aumentand...
Allenamento - velocità di crociera sui 3000 m
Riscaldamento:
1 x 200 a piacere
1 x 100 pull buoy
1 x 100 gambe
Serie Principale:
20 x 25 in accelerazione con :05 o :10 di recupero
Stile ...
Allenamento - preparazione per triathlon facile facile
Ecco un allenamento abbastanza facile per chi vuole preparasi a un evento di triathlon amatoriale
Riscaldamento:
10 x 50 Stile
Serie principale:
5...
Una delle nuotatrici più forti di tutti i tempi - Roma 1960
I Giochi di Roma del 1960 furono la "Sturm und Drang" del nuoto. Nel '58 in Australia, la nuova mecca del nuoto, era scoppiata la "bomba" Konrads. Sono nati in ...








