FINIS presenta le palette ISO pensate per isolare specifici gruppi muscolari

    Le palette ISO, ennesima innovazione tecnica FINIS

    Le palette ISO nascono da un’idea del cofondatore di FINIS, John Mix, durante una conversazione con il leggendario allenatore della University of California-Berkeley, Nort Thornton.

    “Nort e io parlavamo regolarmente di attrezzature da nuoto e di come il loro continuo sviluppo semplificherà il nuoto”, ricorda Mix delle conversazioni avute “Nort mi ricordava di quando facevamo allenare i nuotatori facendo loro tenere in mano palline da ping pong. Per isolare specifici gruppi muscolari in allenamento”.

    Come sono nate

    Questo sistema, semplice ma efficace, accese da subito l’interesse di Mix – l’inventore dei nuotatori sapeva che il suo team avrebbe potuto creare una paletta in grado di cambiare il modo in cui sono concepite le palette da allenamento.

    La squadra di disegno industriale FINIS cominciò a lavorare nei laboratori Stroke Lab per creare una paletta che imitasse lo stesso funzionamento delle palline da ping pong di Nort, ma eliminandone i difetti e migliorando un po’ di cose. Permettendo, ad esempio, di tenere la mano rilassata e sempre in presa con l’acqua. Dopo due anni di ricerca e sviluppo con oltre 150 diversi prototipi e 1,500 ore di stampa 3D, FINIS è orgogliosa di presentare le palette ISO senza elastico.

    palette ISO small

    Come funzionano

    Le palette ISo senza elastico sono pensate per isolare specifici gruppi muscolari. La loro forma asimmetrica crea uno sbilanciamento nella fare di presa della bracciata abituando il nuotatore ad applicare maggior pressione sull’acqua su entrambi i lati della paletta. Questo al fine di mantenere la corretta tecnica di bracciata.

    Costruendo la paletta in questo modo il nuotatore è obbligato a supercompensare utilizzando specifici gruppi muscolari. Così facendo si sviluppa e migliora la forza ma anche la tecnica, nello specifico la stabilità della bracciata.

    “Ci siamo davvero divertiti a progettare le palette ISO. L’isolamento dei gruppi muscolari è stato un problema grosso da risolvere – ma è questo il nostro lavoro” dice Mix.

    Effetti dello sbilanciamento

    Lo sbilanciamento aiuta l’atleta a sviluppare memoria muscolare sul corretto modo di esecuzione della bracciata. Le variazioni nella tecnica favoriscono un’accresciuta attenzione del nuotatore nei confronti dei gruppi muscolari utilizzati nella bracciata tecnicamente migliore.

    Advertisement

    La forma convessa è progettata per eliminare la tendenza a uscire all’esterno con la mano troppo presto prima della fase di presa. Questo rende le ISO una paletta più sicura rispetto alle classiche palette di grandi dimensioni.

    Una delle cose più strane e innovative

    Una delle cose più innovative delle palette senza elastico ISO è la possibilità di indossare la singola paletta su entrambe le mani. In questo modo si creano differenti configurazioni con differenti risposte da parte dei gruppi muscolari.

    Quando le palette sono indossate in configurazione esterna allora si allenano intensamente i tricipiti e il trapezio. Quando invece palette vengono invertite in configurazione interna (cambiando mano) allora si allenano più intensamente bicipiti, pettorali e deltoidi.

    Grazie a prove e test con nuotatori di altissimo livello, come gli Olimpionici Scott Weltz e Milorad Cavic, FINIS può consigliare l’utilizzo della configurazione esterna per Stile Libero e Dorso e la configurazione interna per Rana e Farfalla.

    palette ISO dorso

    Ovviamente le palette ISO utilizzano il brevetto FINIS delle palette senza elastico, le famose palette Agility, vincitore di diversi premi di design tra cui il famoso Red Dot Design Award. Il design senza elastico è quello che ha permesso a FINIS di essere leader nel mercato delle palette per nuotatori.

    Trovi le palette ISO su Swimmershop.it

    “La nostra azienda crea prodotti innovativi per nuotatori da ormai 25 anni” dice Mix, “le palette ISO sono davvero uno dei prodotti più incredibili che abbiamo creato e si ritaglierà presto uno spazio su tutti i bordo vasca del mondo. Posso dire con sicurezza che queste palette riusciranno in tempi brevissimi a rendere i nuotatori molto più veloci”.

    palette ISO come indossarle

    Come idossare le palette ISO: a sinistra in isolamento esterno e a destra in isolamento interno.

    Leggi l’articolo originale su Swimming World Magazine

    Articoli Simili:

    Una bracciata nel tempo - di Emmett Hines (1)
    Una bracciata nel tempo - di Emmett Hines (1) Eccoci a ripubblicare un altro articolo dell'interessantissimo e capace allenatore Emmett Hines, già autore di ...
    Qualche suggerimento sull'uso dello Snorkel tubo respiratore frontale
    Come iniziare? Nuotare con lo snorkel è facile. Ma anche il più esperto dei nuotatori dovrà abituarsi al suo utilizzo prima di cimentarsi con gli esercizi più ...
    Migliori Occhialini Triathlon 2022, Quali Scegliere e perché.
    Migliori Occhialini Triathlon 2022, Quali Scegliere e perché. Scegliere i Migliori Occhialini Triathlon 2022 sarebbe una vera impresa se la meraviglia tecnolog...
    Confronto e differenze tra gli Snorkel FINIS - Parte 3 di 6
    Oggi vorrei continuare la comparazione tra gli snorkel occupandomi dello Snorkel Junior. Per motivi di chiarezza confronterò tutti i diversi tipi di respira...
    Come scegliere le pinne da allenamento per il nuoto
    Nella la giungla di modelli tra cui scegliere ecco qualche consiglio su come scegliere le pinne da nuoto più adatte a te. Scegliere le pinne non è facile anche...
    La scienza alla base delle palette nuoto
    Quali sonoi principi scientifici su cui si basa la costruzione delle palette nuoto? Il principio scientifico di funzionamento alla base delle palette nuoto è...
    Qual è la differenza tra snorkel con valvola e senza?
    Ti sei mai chiesto qual è la differenza tra snorkel con valvola e senza? Be', snorkel con valvola o senza valvola, noi ce lo sentiamo chiedere molto spesso qui...
    Elastici allenamento nuoto, sono utili per stretching ed esercizi a secco?
    Elastici allenamento nuoto, sono utili per stretching ed esercizi a secco? È possibile integrare con elastici allenamento nuoto il lavoro che facciamo in pales...
    916views

    You may also like

    Tag: