In questa categoria ho cercato e cerco di rendere più chiare alcune metodologie di allenamento o terminologie specifiche che potrebbero essere date per scontate in altri articoli
Un costume in rete da indossare sopra il costume da allenamento. Regolabile grazie al cordino in vita. Al contrario del costume con cuciti quattro bicchierini in rete che oppongono resistenza all’avanzamento in acqua, questo Drag suit SENZA bicchierini oppone ovviamente meno resistenza: lo scopo è di avere un costume teoricamente utilizzabile anche per tutta la durata dell’allenamento. I bicchierini renderebbero troppo faticoso l’utilizzo del costume a traino per il 100% della durata dell’allenamento.
Il modello, a parte l’assenza dei bicchierini laterali, è identico per materiali e costruzione a quello visto in precedenza. Nonostante il cordino di regolazione sono comunque disponibili taglie dalla S alla XL per adattarsi a nuotatori di ogni “taglia”. Un particolare tessuto chiamato AQUATUFF rende il costume molto più resistente al cloro e ai raggi del sole
Pro
Versatilità: può essere utilizzato in ogni stile
Ingombro ridotto: a livello di ingombro è praticamente un normale costume (utilizzabile anche in corsie in cui si pratica nuoto libero).
Resistenza lieve: non opponendo un’eccessiva resistenza può essere utilizzato per tutta la durata dell’allenamento, allenando così la forza e la resistenza senza sovraccaricare la muscolatura o esaurire le energie dell’atleta
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Contro
Carico di resistenza fisso: Non è possibile modificare in alcun modo la quantità di resistenza offerta dal costume
Dimensione fissa: Essendo da indossare sopra il costume da allenamento, e pur avendo un cordino in vita per stringerlo, è pur sempre un costume. E’ necessario all’atleta acquistarlo nella taglia adatta
Resistenza lieve: il costume Drag Suit per il nuoto frenato non può essere utilizzato per esercizi “semi-statici” come ad esempio per allenare le virate o le spinte dal bordo visto che la resistenza opposta è troppo lieve per un tipo di lavoro del genere, per il quale è invece da utilizzare il costume drag suit con bicchierini.
Un costume in rete da indossare sopra il costume da allenamento. Regolabile grazie al cordino in vita. Al contrario del costume con cuciti quattro bicchierini in rete che oppongono resistenza all’avanzamento in acqua, questo Drag suit SENZA bicchierini oppone ovviamente meno resistenza: lo scopo è di avere un costume teoricamente utilizzabile anche per tutta la durata dell’allenamento. I bicchierini renderebbero troppo faticoso l’utilizzo del costume a traino per il 100% della durata dell’allenamento.
Il modello, a parte l’assenza dei bicchierini laterali, è identico per materiali e costruzione a quello visto in precedenza. Nonostante il cordino di regolazione sono comunque disponibili taglie dalla S alla XL per adattarsi a nuotatori di ogni “taglia”. Un particolare tessuto chiamato AQUATUFF rende il costume molto più resistente al cloro e ai raggi del sole
