Corretta entrata della mano a Stile Libero nuoto secondo il grande Dave Scott – 3 errori comuni

entrata della mano a Stile Libero

Corretta entrata della mano a Stile Libero nuoto secondo il grande Dave Scott La corretta entrata della mano a Stile Libero nuoto secondo il grande allenatore americano Dave Scott. Evitare questi 3 errori comuni  ti aiuterà a gettare le basi di una bracciata potente ed efficace, con il gomito bello… Continua a leggere

5 cose che i nuotatori agonisti dovrebbero tenere a mente prima dell’estate

nuotatori agonisti

5 cose che i nuotatori agonisti dovrebbero tenere a mente prima dell’estate da un articolo di Maddie Strasen, Swimming World College International Nuotatori agonisti? Che tu te ne resti a casa o te ne vada in collegiale, allenarti durante l’estate è fondamentale per stare in forma e non dimenticarsi dei… Continua a leggere