Errori nell’allenamento a secco: gli addominali V-UP
Chiariamo alcuni punti sui piegamenti V-Ups 1) I piegamenti V-ups possono indurre cattive abitudini quando vengono effettuati spesso e in gran numero 2) I V-ups… Leggi tutto »Errori nell’allenamento a secco: gli addominali V-UP